只要还能呼吸就要爭取活著的权利!!!

只要还能呼吸就要爭取活著的权利

* 副刊 * 心灵
2008-10-11 12:52

张老师在2001年得了末期肝癌，当时，医生说他再也无法进行任何治疗，倘若回家的话，或许会有奇蹟出现。

於是，太太唯有把他带回家去。从离开医院到家那段距离，是由救伤车把他载到家的，那一刻起，他一直平躺在床上。

日子每过一天，身体就消瘦一点。导致体衰的至大因素，是因为他心里仅有恐惧，而让他不知道自己该怎么办，当时，张老师的生命完全失去能量。

直到某天，他们的一位好朋友来邀请张老师去上“生活艺术课程”，並告诉他说，那是可以提昇生命能量的课程。

当时，太太问朋友：“连医生都说帮不上忙了，上课会有用吗？”对方回她说：“不尝试，又怎么知道不可以呢？姑且不谈上课后能不能把病治好，但至少能够让他在这段时间活得快乐一些。”

就这样，张老师去上课了。

在还未上课前，太太每天要求丈夫笑一个给她看。可是，他的笑容比哭还难看，因为整张脸都是悲伤的。

然而，张老师上了3天课回来后，他整个人都变了！太太发觉丈夫躺在椅子上睡觉时，其嘴角是往上翘的，这让她觉得很惊讶。因为太太已经好久，好久，没有在丈夫的脸上找到这份安逸，喜悦和寧静的感觉了。当下，他们就肯定了自己走对了路。

自此，他们很努力地走抗癌这条路。由於授课老师来自台湾，当太太要求老师再来马来西亚教课时，对方说，开课需要凑足学生才行。

可是，她並不认识人，要怎么去找这么多人来上课呢？后来，老师给了她一张小纸条，纸条上写了指示，她拿著小纸条到公园去逐个问。

人家问她上的是甚么课？她说生活艺术呼吸法。人家又问那是甚么课，她说不知道。对方疑惑了，再问她：“既然不知道，你叫我去上课做甚么？”，她说：“因为我知道它对你很好，它值得你去上。”

说也奇怪，她这么对人说，竟然也號召到一批人来上课。这课程，从当初的第一班开始到现在，已经是开办了两百多堂课。而且，还从檳城开始一直办到北海、大山脚、双溪大年、亚罗士打、登加楼、霹雳；关丹和怡保等地。

信念和坚持最重要

张老师在“生活艺术课程”里学习自然疗法，自从改变生活和饮食习惯后，他的身体开始慢慢康復过来。在连医生都认为他“无药可救”的情况下，他还是活了下来。人人都认为张老师能活下来是个奇蹟，可他却认为，“那是人为的，因为个人的信念和坚持，对求生意志来说，是很重要的。”

因为有过“死里逃生”的经验，后来，很多癌症患者都找上门来向他们夫妻俩求救。从当初没有计画性地开始帮人，到后来，他们在檳城丹绒武雅成立了“生命重建花园”收容所，而张老师亦顺理成章成为收容所的灵魂人物。

至今，他在生命重建花园服务了9年，主要是照顾病人身心方面的需求。但是，前来求助的人不仅是癌症患者，当中也包括高压族和追求健康的平常人。

在这几年的经验里，让他印象最深刻的，是一位患了忧鬱症的土木工程师。对方来生命重建花园之前，已有服用抗忧鬱药物长达三十多年的经验。

张老师发觉对方所承受的压力非常大，於是，便建议他上生活艺术课程。经过一番心灵辅导，他的身体渐渐好起来，並且决心要停止吃抗忧鬱症药。

他在生命重建花园住的那几个晚上，都由张老师陪伴著他。在短短的4天里，他可以不靠安眠药入眠，2个月后，也终於摆脱抗忧鬱症的药物了。

尔后，他看到了生命的另一面向：生命除了劳碌工作，还有其他更值得自己追求的目標。经过一年来的努力，他的思想有所转变，后来，还跟两个孩子移民到澳洲享清福。

身心平衡事半功倍

生命重建花园强调的是，让人的生命有所改变。但，这必须要当事人在过去的生活划上句號，生命才能重新绽放开来。

而张老师就像人们心灵花圃的农夫，他抓走人们心田里里的害虫，为心中的一亩田施肥和浇水，並且给予细心照料。

他认为，一个人要身心平衡，才能在治疗上达到最大的帮助，因为心灵若失去平静，一切都会处在混浊当中，最后就甚么也做不成了。

因此，他建议有压力的人，一定要学会调整自己的呼吸法，只要能够让心安静下来，自然得以舒缓压抑以及恐惧的情绪。一颗心安静下来了，也自然可以感觉到生活的本质，再也不轻易放弃生命。

生命重建花园是后备家园，病人在这里学会应该怎样吃，吃甚么，才对身体有帮助。可是，再多的保健功夫，若没有把心灵给照顾好，生命就会缺乏喜悦和安寧，这样一来，病人还是会继续糟蹋自己的身体。所以，要健康的身体，就要先做到身心灵的平衡。

因此，每个来生命重建花园求助的病人，都被建议上生活艺术课程，这是第一贴药方。因为上课能让病人建立起好心情，敞开胸膛去面对生命的挫折，也唯有以开阔的心態来面对疾病，在做起调养功夫才能事半功倍。

此外，它还引导病人如何应用生活技巧来面对挫折。很多时候，当癌症患者在面对家人、朋友和环境的为难时，都会引起负面情绪而失去应对问题的能力。

然而，生命重建花园只要提供宣泄的管道予他们发泄自己的情绪，病人的心里就会变得舒坦些。只要在情绪发泄后，即使旁人没有建议解决方案，也自然懂得如何处理问题。

他们也会让癌症患者知道，要接纳人类的不同面貌，但不要成为別人的意见足球。调整病人的心態，加上对方愿意在饮食给予配合，就能看见治疗成绩。

康復过来的癌症病患，会被要求回来生命重建花园服务他人。只要经过服务別人的过程，就可以將生命带到另一层次。

因为在服务过程中会遇到很多问题，如计画病人的治疗方式、与病人和其家属作对应、服务过程中带来的迷惑等等，若能从中整理出所以然，就能觉察到自己的生命缺乏甚么，需要甚么。

此外，癌症康復者在服务他人时，当对方向自己说声谢谢，会不自觉地提昇自己的价值，並且从过去的自卑心慢慢地走出来。

生命重建花园的环境，没有想像中美丽。还没摸上门以前，还以为门前会有鲜花簇簇，花圃绽放出五顏六色得娇艳生命，那样才叫生命重建花园。可是，没有。那只是一间设在马路边的单层排屋，就连门前也没有掛上招牌。

屋子里的陈设更是简单，小小的房子里放了3张单人床，屋內只有两间房子，一次只能收容6个病人。张老师的太太，温秀枝说，因为自己有过亲人生病的经验，所以他们能瞭解病人的处境。

很多贫苦的病人都面对经济压力，而这些经济拮据的病人又该怎样办？她说：“我们走过这样的路，瞭解这些苦，现在只是提供一个方便给別人。病人在这里，只要拿张椅子坐下来，再添双筷子，就和大家一起吃，也一起住。”

在这里，成功康復的癌症患者很多，同样的，失败的也很多。成功的人之所以会成功，是因为他们是自愿地追求健康；失败的人之所以会失败，是因为他们是被逼追求健康。

在生命重建花园，志工们时常面对死亡，也时常面对未亡人。在这里离世的病人的家属，不但没有抱怨，反而心存感恩。因为病人在离世之前，都学会把握有限的生命来实践党下，並且好好享受自己的生命。

这里的志工都给予病人百分百的真心照顾。除了照料病人的饮食，很多时候，他们做的也是临终关怀服务。

曾有个病人在这里晕倒了，叫了救护车也没来，结果，他们把对方抱上车送到医院去，並且也一直陪伴在病人的家属身边。后来，病人去世了。他们一起处理死者的大小二便，为死者换上衣物，化好妆，然后把尸体裹上白布放入铁箱子里。

此外，对於那些行动不便的末期癌症患者，志工们甚至在对方的身体发出臭味都不顾一切抱在身上。虽然病人已经到达不能言语的严重地步，但却能感受到他们的真心。

虽然为癌症患者尽心尽力付出了那么多，但是，志工们却认为，是这些病人让他们有机会学习。

曾有个癌症病患的臀部少了一块肉，可是，这人从来没有苦过自己的一张脸。这人说：“我脸上的笑容不可以拿走。所以，痛，不会剥夺我脸上的笑容。”

当时，闻者流泪，但，对方还是坚持不哭，在他歷世前，他还向志工们逐个说再见，要大家千万別哭。

不管在生命重建花园的癌症病人，到后来是活了下来，还是离开人间世，至少，他们在生命里最终还是建立了属於自己的的生命花圃，並且，在他们的心中的那个花圃，都有一株艷红色的天堂鸟，正准备展翅高飞。

星洲日报‧报道：李秀华‧2008.10.09


读者言： 这篇文章或许说这真人真事，希望与各位共勉之。